中居正広のミになる図書館
１月５日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて 冷え性の人が身体を温めようと長時間お風呂に入浴すると逆効果になるという事実を紹介していました 冬になって寒いこの時期に冷え性で悩む人も多いのでは？ そんな時に暖かいお風呂に浸かってのんびりした…
１２月２２日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて アボカドは栄養価は高いけど脂質量も多いという事実、アボカドとカシューナッツのサラダは牛ステーキと同じだけの脂質量が含まれてる事実を紹介していました 森のバターと言われて栄養価の高いアボカ…
１２月２２日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて 深夜に運動したり筋トレをする人は通常の６倍も太りやすく、さらに老化しやすいホルモンが分泌されるという事実を紹介していました 「運動したり筋トレすることは体に良いこと」と毎日おこなうのは良…
１２月２２日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて 自分が選択したと思っても実は選択させられている？詐欺師も使う「暗示誘導」について紹介していました メンタリストとして番組に度々 出演している眉村神也が「詐欺事件に使われる心理誘導のテクニッ…
１２月２２日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて 恋愛運がアップすると話題になったパワースポット「東京大神宮」 ハート模様の装飾は実は猪の目をデザイン化したものだった事実を紹介していました 東京大神宮/パワースポット特集 -じゃらんnet ２０…
１２月２２日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて ２０１５年に話題になった「KAWAII MONSTER CAFE 原宿」の店員「モンスターガール」の中に１人だけ男性がいるという事実を紹介していました 増田セバスチャンプロデュース、KAWAII MONSTER CAFE（カワ…
１２月１５日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて 生のトマトよりも加熱調理をされたトマトの方が美容効果がある「リコピン」が摂取されやすいという事実を解説していました 最近になって話題になっているトマトに含まれるリコピンという成分 血糖値を…
１２月１５日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて ハイヒールを履くと筋肉が鍛えられて良い影響があるのは若いうちだけ！中高年がハイヒールを履くと「姿勢が悪くなり、骨がもろくなり、尿漏れも起こしてしまう」という問題が起こると紹介していました…
１２月１５日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて 電子レンジで加熱すると栄養素が逃げるは大間違い！栄養素を保ち殺菌効果もアップする電子レンジの凄さを紹介していました 「電子レンジで加熱したら栄養素が逃げてしまう」と思っている方はいません…
１２月１５日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて ホコリが舞う前に床掃除するのは間違い！目に見えないホコリまで上から下へ掃除するのが理想的という事実を取り上げていました 毎日しっかりと掃除していても実は目には見えないホコリが部屋の中では…
１２月１５日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて 朝に洗顔しないで寝ていた時に出た脂分を残しておくという美容法は老化の原因になると忠告していました 芸能人が独自の美容法を番組で公開！「朝は洗顔しないで寝ている時にでた脂分を残しておく」「…
１２月８日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて 緊張をほぐすために「手のひらに人という字を書いて飲み込む」というおまじないは逆に緊張をしてしまい逆効果になる！？事実について紹介していました 緊張した時にやるおなじないですが実はやり方によ…
１２月８日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて ぬか漬けは毎日混ぜる必要はなし！乳酸菌の性質とぬか漬けの関係について紹介していました ぬか漬けは毎日混ぜるのが美味しくさせるコツとは昔から言われていますが、実はこれは大間違いなんです ぬか漬…
１２月８日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて 色んなぬかを混ぜ合わせると美味しいぬか漬けになるのは間違い！？継ぎ足せば足すほど不味くなってしまう理由について紹介していました 美味しいぬか漬けを作るには色んなぬかを混ぜて最高のぬか床にす…
１２月８日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて 自分で前歯を指で押す「セルフ矯正」は歯が溶けて抜けてしまう危険があるという事実を紹介していました 前歯が出ているのが気になって自分で指で押している人はいませんか？そんな自己流の矯正「セルフ…
１２月８日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて コンタクトの装着の時に過度にまぶたを引っ張ると眼瞼下垂という病気になり目が小さくなる事実を紹介していました コンタクトを装着する時に目の周りを引っ張りますが過度に引っ張る事を毎日続けると「…
１２月８日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて 恋をすると女性ホルモンが増えるというのは医学的根拠はない事実について紹介していました 恋をすると女性ホルモンが多く分泌されるというのは医学的に根拠がない？平均値の６倍以上の女性ホルモン値の…
１２月８日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて ハーバード大学などの研究により「友人が太っていると自分も太りやすくなる可能性が高まる」という結果が出た事実を紹介していました ハーバード大学などの研究によると太っている人は周りにいる友人も…
１２月１日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて 米倉涼子もハマっているジンジャーシロップは体に良いけど飲んですぐに便意を感じたら危険信号という事実を紹介していました n.e.oジンジャーシロップ 200ml posted with amazlet at 15.12.06 友桝飲料 …
１２月１日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて 目尻のシワが気なる・・・目の周りは皮膚が薄いので自己判断の肌ケアは逆効果という事実を紹介していました 目の周りのシワが気になって自己流の肌ケアをしていませんか？実は目の周りは皮膚が薄いので…
１２月１日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて 食事中に水分を大量に摂ると胃腸の働きを抑えてしまい冷えや血流障害を起こす可能性があるという事実を紹介していました 女優の米倉涼子が行っている美容法がお酒と一緒にお湯を飲むというもの。お酒を…
１２月１日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて 血の巡りを良くするために短時間に体を動かす行為は心肺停止の危険があると忠告していました 女優の米倉涼子が行っている１０秒ダッシュで血行を良くする運動方法は心臓に負担をかける危険性のある悪い…
１２月１日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて 女優の米倉涼子がコレステロール値を下げるために「チアシード」を利用しているという事実を紹介していました ナサケの女 ~国税局査察官~ (米倉涼子 出演) [DVD] posted with amazlet at 15.12.05 アミ…
１２月１日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて 大股歩きはヒップアップに効果はある！・・・でもヒールを履いて行うと逆効果でお尻が下がってしまう事実を紹介していました タレントの井森美幸、女優の米倉涼子が実践している大股歩きによるヒップア…
１１月２４日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて ブタクサアレルギーを持っている人はスイカなどの果物や野菜でアレルギー反応を起こす危険があり食べれなくなる可能性があるという事実について紹介していました 花粉症と果物・野菜を食べるのは全く…
１１月２４日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて 芥川賞作家の羽田圭介はフリーターと同じ信用しかないのでローンを組めない？という事実について紹介していました ピース又吉と同じ時期に芥川賞を受賞した羽田圭介、発行部数１７万部で人気作家の仲…
１１月２４日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて 情熱的なダンスと知られるフラメンコは歌詞が即興で歌っているのでグチやどうでもいいことを歌っているという事実を紹介していました 情熱的な曲に合わせて踊る情熱的なダンス「フラメンコ」 その情熱…
１１月２４日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて 人気ゲーム 「ぷよぷよ」を開発した仁井谷社長が年収１億円から現在の警備員のバイトにまで転落した理由について紹介していました 大人気ゲーム「ぷよぷよ」落ちゲーでいえばテトリスの次に有名な「ぷ…
１１月１７日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて 風邪予防に夜はシャワーのみ、朝に湯船に浸かるというのは逆に風邪をひきやすくなるという事実を紹介していました 夜は簡単にシャワーで済まして、翌朝にしっかりと湯船に浸かる。そんな入浴方法をし…
１１月１７日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて 長年に渡ってうつ伏せで寝ている人は失明につながる緑内障になる危険があるという事実を紹介していました 寝る時には仰向け・横向き・うつ伏せと様々な体勢がありますが、うつ伏せで長年に渡って寝て…
