１月５日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて
冷え性の人が身体を温めようと長時間お風呂に入浴すると逆効果になるという事実を紹介していました
冬になって寒いこの時期に冷え性で悩む人も多いのでは？
そんな時に暖かいお風呂に浸かってのんびりしたくなりますが、冷え性の人が長時間入浴するのは冷え性を悪化させてしまうというのです
なぜ冷え性の人は長時間の入浴が逆効果になるのか？理想の入浴方法について番組では解説していました
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【ミになる図書館】アボカドは栄養価が高いけど脂質の量も高い！アボカドとカシューナッツのサラダは牛ステーキ１５０ｇと同じだけの脂質量が含まれている事実
１２月２２日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて
アボカドは栄養価は高いけど脂質量も多いという事実、アボカドとカシューナッツのサラダは牛ステーキと同じだけの脂質量が含まれてる事実を紹介していました
森のバターと言われて栄養価の高いアボカドですが実は脂質量も多く含まれているという事実をご存知ですか？
植物性脂質でも摂り過ぎはよくない？ヘルシーに見えるアボカドのサラダの注意点などを番組では詳しく解説していました
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【ミになる図書館】深夜に運動・筋トレをすると太りやすく老化を早めるホルモンが通常の６倍になる！夜になればなるほど分泌量は増える事実
１２月２２日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて
深夜に運動したり筋トレをする人は通常の６倍も太りやすく、さらに老化しやすいホルモンが分泌されるという事実を紹介していました
「運動したり筋トレすることは体に良いこと」と毎日おこなうのは良いことですが、運する動時間帯によっては肥満になりやすく老化しやすくなるという事実はご存知ですか？
深夜になると太りやすく老化しやすくなるホルモンの量が６倍にもなってしまう事実について番組では詳しく紹介していました
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【ミになる図書館】詐欺師が使う「暗示誘導」で自分が選択したと思っても選択させられている事実！話し方、身振り手振りで相手を誘導する方法
１２月２２日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて
自分が選択したと思っても実は選択させられている？詐欺師も使う「暗示誘導」について紹介していました
メンタリストとして番組に度々 出演している眉村神也が「詐欺事件に使われる心理誘導のテクニック」を紹介していました
３つの質問に暗示誘導を使って言わせたい答えを相手に言わせることができるとのこと
暗示誘導にかかりやすい人は詐欺師の話術やテクニックにかかりやすい・・・実際に番組では芸能人たちが質問に答えどのように暗示誘導するのかを紹介していました
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【ミになる図書館】恋愛運がアップすると話題のパワースポット「東京大神宮」 ハート模様の装飾が話題だけど実は猪の目の形という事実
１２月２２日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて
恋愛運がアップすると話題になったパワースポット「東京大神宮」 ハート模様の装飾は実は猪の目をデザイン化したものだった事実を紹介していました
２０１５年に話題のスポットになった東京大神宮をご存知ですか？
恋のおみくじが怖いほど当たると言われネットで話題になった縁結びの神社の東京大神宮。恋愛運アップを願って全国各地から女性参拝者が後を絶たないとのこと
番組では話題になった神社のあちこちにある「ハートマーク模様のデザイン」の真実について紹介していました
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