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仕事嫌いだけどテレビ好き

毎日見てしまう大好きなテレビの感想や情報をささっと書いていきます

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【ミになる図書館】冷え性の人が長時間の入浴をすると冷え性を悪化させることに!?冷え性と入浴の関係を解説!

1月5日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて 冷え性の人が身体を温めようと長時間お風呂に入浴すると逆効果になるという事実を紹介していました 冬になって寒いこの時期に冷え性で悩む人も多いのでは? そんな時に暖かいお風呂に浸かってのんびりした…

【ミになる図書館】アボカドは栄養価が高いけど脂質の量も高い!アボカドとカシューナッツのサラダは牛ステーキ150gと同じだけの脂質量が含まれている事実

12月22日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて アボカドは栄養価は高いけど脂質量も多いという事実、アボカドとカシューナッツのサラダは牛ステーキと同じだけの脂質量が含まれてる事実を紹介していました 森のバターと言われて栄養価の高いアボカ…

【ミになる図書館】深夜に運動・筋トレをすると太りやすく老化を早めるホルモンが通常の6倍になる!夜になればなるほど分泌量は増える事実

12月22日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて 深夜に運動したり筋トレをする人は通常の6倍も太りやすく、さらに老化しやすいホルモンが分泌されるという事実を紹介していました 「運動したり筋トレすることは体に良いこと」と毎日おこなうのは良…

【ミになる図書館】詐欺師が使う「暗示誘導」で自分が選択したと思っても選択させられている事実!話し方、身振り手振りで相手を誘導する方法

12月22日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて 自分が選択したと思っても実は選択させられている?詐欺師も使う「暗示誘導」について紹介していました メンタリストとして番組に度々 出演している眉村神也が「詐欺事件に使われる心理誘導のテクニッ…

【ミになる図書館】恋愛運がアップすると話題のパワースポット「東京大神宮」 ハート模様の装飾が話題だけど実は猪の目の形という事実

12月22日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて 恋愛運がアップすると話題になったパワースポット「東京大神宮」 ハート模様の装飾は実は猪の目をデザイン化したものだった事実を紹介していました 東京大神宮/パワースポット特集 -じゃらんnet 20…

【ミになる図書館】現実離れしたメルヘンな店内で話題の「KAWAII MONSTER CAFE 原宿」!店員のモンスターガールに1人だけボーイがいる事実

12月22日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて 2015年に話題になった「KAWAII MONSTER CAFE 原宿」の店員「モンスターガール」の中に1人だけ男性がいるという事実を紹介していました 増田セバスチャンプロデュース、KAWAII MONSTER CAFE(カワ…

【ミになる図書館】美容のためにリコピンを摂取するには生のトマトは効率が悪い!?加熱調理したほうが摂取しやすいリコピンの効率の良い摂取方法

12月15日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて 生のトマトよりも加熱調理をされたトマトの方が美容効果がある「リコピン」が摂取されやすいという事実を解説していました 最近になって話題になっているトマトに含まれるリコピンという成分 血糖値を…

【ミになる図書館】ハイヒールを中高年が履き続けると「猫背やO脚になり姿勢が悪くなる」「骨がもろくなる」「尿漏れをしやすくなる」と問題が多数起こる事実

12月15日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて ハイヒールを履くと筋肉が鍛えられて良い影響があるのは若いうちだけ!中高年がハイヒールを履くと「姿勢が悪くなり、骨がもろくなり、尿漏れも起こしてしまう」という問題が起こると紹介していました…

【ミになる図書館】電子レンジは栄養素を逃げにくくして殺菌効果もアップする便利アイテム!茹でるよりも電子レンジで加熱すると栄養素は保たれる

12月15日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて 電子レンジで加熱すると栄養素が逃げるは大間違い!栄養素を保ち殺菌効果もアップする電子レンジの凄さを紹介していました 「電子レンジで加熱したら栄養素が逃げてしまう」と思っている方はいません…

【ミになる図書館】ホコリが舞う前に床掃除をするのは間違い!目に見えるホコリだけを掃除しても部屋の中はホコリだらけに!?

12月15日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて ホコリが舞う前に床掃除するのは間違い!目に見えないホコリまで上から下へ掃除するのが理想的という事実を取り上げていました 毎日しっかりと掃除していても実は目には見えないホコリが部屋の中では…

【ミになる図書館】朝に洗顔しないで脂分を残す美容法は大間違い!朝も夜も洗顔をしたくなる顔の肌についての事実!

12月15日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて 朝に洗顔しないで寝ていた時に出た脂分を残しておくという美容法は老化の原因になると忠告していました 芸能人が独自の美容法を番組で公開!「朝は洗顔しないで寝ている時にでた脂分を残しておく」「…

【ミになる図書館】緊張をほぐすためのおまじないはやり方次第で逆効果に!?医師が勧める緊張をほぐす方法とは?

12月8日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて 緊張をほぐすために「手のひらに人という字を書いて飲み込む」というおまじないは逆に緊張をしてしまい逆効果になる!?事実について紹介していました 緊張した時にやるおなじないですが実はやり方によ…

【ミになる図書館】ぬか漬けを毎日混ぜると美味しくなるは間違いだった!!乳酸菌とぬか漬けの関係、ぬか漬けをかき混ぜる理想のペーストは?

12月8日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて ぬか漬けは毎日混ぜる必要はなし!乳酸菌の性質とぬか漬けの関係について紹介していました ぬか漬けは毎日混ぜるのが美味しくさせるコツとは昔から言われていますが、実はこれは大間違いなんです ぬか漬…

【ミになる図書館】色んなぬかを混ぜ合わせて継ぎ足すとぬか漬けは不味くなる!?乳酸菌の発酵を考えると継ぎ足しには要注意!

12月8日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて 色んなぬかを混ぜ合わせると美味しいぬか漬けになるのは間違い!?継ぎ足せば足すほど不味くなってしまう理由について紹介していました 美味しいぬか漬けを作るには色んなぬかを混ぜて最高のぬか床にす…

【ミになる図書館】指で前歯を押して引っ込める「セルフ矯正」は歯が溶けて抜けてしまう危険が!!歯医者の矯正治療との違いとは?

12月8日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて 自分で前歯を指で押す「セルフ矯正」は歯が溶けて抜けてしまう危険があるという事実を紹介していました 前歯が出ているのが気になって自分で指で押している人はいませんか?そんな自己流の矯正「セルフ…

【ミになる図書館】コンタクトの装着時に目の周りを強く引っ張ると「眼瞼下垂」という病気になるかも!?まぶたが垂れ下がり目が小さくならないように注意!

12月8日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて コンタクトの装着の時に過度にまぶたを引っ張ると眼瞼下垂という病気になり目が小さくなる事実を紹介していました コンタクトを装着する時に目の周りを引っ張りますが過度に引っ張る事を毎日続けると「…

【ミになる図書館】恋をすれば女性ホルモンが分泌されるという医学的根拠はなし!太っている人は女性ホルモンが分泌されやすい?

12月8日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて 恋をすると女性ホルモンが増えるというのは医学的根拠はない事実について紹介していました 恋をすると女性ホルモンが多く分泌されるというのは医学的に根拠がない?平均値の6倍以上の女性ホルモン値の…

【ミになる図書館】友人が太っていると自分も太る!?ハーバード大学などの研究により同性の友人が肥満体型だと太りやすくなる可能性が高まることが判明!

12月8日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて ハーバード大学などの研究により「友人が太っていると自分も太りやすくなる可能性が高まる」という結果が出た事実を紹介していました ハーバード大学などの研究によると太っている人は周りにいる友人も…

【ミになる図書館】米倉涼子も愛用の「ジンジャーシロップ」で体を温めて腸を活性化!飲んですぐに便意を感じたら危険信号!?

12月1日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて 米倉涼子もハマっているジンジャーシロップは体に良いけど飲んですぐに便意を感じたら危険信号という事実を紹介していました n.e.oジンジャーシロップ 200ml posted with amazlet at 15.12.06 友桝飲料 …

【ミになる図書館】目尻のシワを自己判断で肌ケアすると逆効果に・・・医師がオススメする目の周りのケア・幸せホルモン「セロトニン」を出す方法とは?

12月1日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて 目尻のシワが気なる・・・目の周りは皮膚が薄いので自己判断の肌ケアは逆効果という事実を紹介していました 目の周りのシワが気になって自己流の肌ケアをしていませんか?実は目の周りは皮膚が薄いので…

【ミになる図書館】お酒で冷えた体をお湯を飲んで温めるのは逆効果!!冷たいお酒を飲んだ時に冷えないようにする方法を医師が紹介!

12月1日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて 食事中に水分を大量に摂ると胃腸の働きを抑えてしまい冷えや血流障害を起こす可能性があるという事実を紹介していました 女優の米倉涼子が行っている美容法がお酒と一緒にお湯を飲むというもの。お酒を…

【ミになる図書館】短時間に血行をよくする無酸素運動は心肺停止の危険有り!?医師が勧める「1週間で120分の有酸素運動」とは?

12月1日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて 血の巡りを良くするために短時間に体を動かす行為は心肺停止の危険があると忠告していました 女優の米倉涼子が行っている10秒ダッシュで血行を良くする運動方法は心臓に負担をかける危険性のある悪い…

【ミになる図書館】女優の米倉涼子も愛用している奇跡の食材「チアシード」 ダイエット、美容、コレステロール値を下げる効果があり医師もオススメ!

12月1日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて 女優の米倉涼子がコレステロール値を下げるために「チアシード」を利用しているという事実を紹介していました ナサケの女 ~国税局査察官~ (米倉涼子 出演) [DVD] posted with amazlet at 15.12.05 アミ…

【ミになる図書館】大股歩きはヒップアップに効果あり!でもヒールを履いて大股歩きをすると逆効果でお尻が下がってしまう事実

12月1日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて 大股歩きはヒップアップに効果はある!・・・でもヒールを履いて行うと逆効果でお尻が下がってしまう事実を紹介していました タレントの井森美幸、女優の米倉涼子が実践している大股歩きによるヒップア…

【ミになる図書館】ブタクサアレルギーを持っているとスイカなどの果物や野菜で意識を失うアレルギー反応も!花粉と果物・野菜の知られざる関係を紹介

11月24日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて ブタクサアレルギーを持っている人はスイカなどの果物や野菜でアレルギー反応を起こす危険があり食べれなくなる可能性があるという事実について紹介していました 花粉症と果物・野菜を食べるのは全く…

【ミになる図書館】芥川賞作家でテレビでも活躍している羽田圭介は信用がなくフリーターと同じ額しかローンが組めない!?お金を借りやすい&借りにくい職業とは?

11月24日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて 芥川賞作家の羽田圭介はフリーターと同じ信用しかないのでローンを組めない?という事実について紹介していました ピース又吉と同じ時期に芥川賞を受賞した羽田圭介、発行部数17万部で人気作家の仲…

【ミになる図書館】情熱のダンス「フラメンコ」はグチやどうでもいい事を歌詞にしている事実!曲やダンスとは裏腹に適当な歌詞になる理由とは?

11月24日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて 情熱的なダンスと知られるフラメンコは歌詞が即興で歌っているのでグチやどうでもいいことを歌っているという事実を紹介していました 情熱的な曲に合わせて踊る情熱的なダンス「フラメンコ」 その情熱…

【ミになる図書館】年収1億円の敏腕社長から警備員のアルバイトへ・・・人気ゲーム「ぷよぷよ」の開発社長の転落人生

11月24日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて 人気ゲーム 「ぷよぷよ」を開発した仁井谷社長が年収1億円から現在の警備員のバイトにまで転落した理由について紹介していました 大人気ゲーム「ぷよぷよ」落ちゲーでいえばテトリスの次に有名な「ぷ…

【ミになる図書館】夜はシャワー、朝は湯船に浸かるのは風邪をひきやすい!夜にしっかりと湯船に浸かって深い眠りを!

11月17日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて 風邪予防に夜はシャワーのみ、朝に湯船に浸かるというのは逆に風邪をひきやすくなるという事実を紹介していました 夜は簡単にシャワーで済まして、翌朝にしっかりと湯船に浸かる。そんな入浴方法をし…

【ミになる図書館】うつ伏せで寝る人は失明につながる緑内障になる危険が・・・うつ伏せで寝てはいけない理由とその対処法

11月17日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて 長年に渡ってうつ伏せで寝ている人は失明につながる緑内障になる危険があるという事実を紹介していました 寝る時には仰向け・横向き・うつ伏せと様々な体勢がありますが、うつ伏せで長年に渡って寝て…

【ミになる図書館】ビタミンCは1日100mgで十分!レモンを1日に2個以上食べる人は歯が溶けてなくなってしまう恐れも・・・

11月17日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて ビタミンCは1日100mgの摂取で十分でそれ以上は体内から排出されるという事実を紹介していました レモン〇個分のビタミンCなんてよく聞くフレーズですが、ビタミンCは過剰に摂取しても体内に溜…

【ミになる図書館】生姜は生のままでは体は暖まらない!ショウガオールを増やして体を温める調理方法を解説!

11月17日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて 生姜は加熱しないと体を冷やして逆効果!生姜焼きも調理の順番で体の温まり方が全然違うという事実を紹介していました 冬の季節に食べたくなる生姜、体を温める効果を期待して摂取する人は多いですよ…

【ミになる図書館】植物性たんぱく質と動物性タンパク質の違いとは?それぞれのメリットとデメリットを知るとバランスよく食べる大切さがわかる!

11月10日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて 植物性たんぱく質と動物性たんぱく質のそれぞれのメリット・デメリットを紹介していました 豆腐や納豆などの大豆製品が大好きで毎日食べるという人は多いですよね 大豆で作られたものはとにかく体に良…

【ミになる図書館】長時間のマスク着用は肌に悪影響!?マスクで喉の保湿はできても肌の保湿ができない理由

11月10日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて マスクを寝る時もつけるなど必要以上に装着するのは肌に悪影響が出てしまうという事実を紹介していました 冬になり風邪やインフルエンザ予防のためにマスクをする人が多いこの季節、みなさんもマスク…

【ミになる図書館】体に良いフルーツは過度に摂取すると肝臓を酷使して肝硬変に!1日の果物の適した摂取量は200g!

11月10日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて フルーツを過度に摂取すると肝臓を酷使してしまい肝硬変になるという事実を紹介していました フルーツといえば体に良いイメージしかありませんが食べ過ぎると肝硬変になってしまうそうです 実は肝臓と…

【ミになる図書館】出身地を言い当てるサイトで芸能人たちが大盛り上がり!大学や職場などいろんな出身地の人がいる所でやれば大盛り上がり!

11月10日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて 「はい」「いいえ」で質問に答えていくだけで自分の出身地を当てられてしまう出身地鑑定サイトを取り上げていました 今ネットで話題になっているのは「はい」「いいえ」の二択で答えるだけで出身地を…

【ミになる図書館】食べ物によって翌日に肌に効果が出るというのは医学的な根拠なし!知ってしまうと効果がなくなってしまうプラシーボ効果とは?

11月3日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて 何かを食べて翌日の肌にすぐに効果が出るというのは医学的に根拠はないという事実を紹介していました 〇〇を食べたら次に日にはお肌がツルツル!なんてよく聞きますが医学的には何かを食べて翌日に効果…

【ミになる図書館】カルシウム不足で身長がどんどん縮んでいく!?過度の酒とタバコをする人は特に要注意!

11月3日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて カルシウムをしっかり摂取していないと骨が潰れて身長が大人になってから縮んでしまうという事実を紹介していました 大人になってから身長が4cmも縮んでしまったという坂上忍のエピソードを番組では…

【ミになる図書館】10kg前後のダイエット&リバウンドは命に関わる病気に!?高級な食材を食べるようにする40代以降の人向けのダイエット方法も紹介!

11月3日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて 10kg前後のダイエット&リバウンドを繰り返すと命に関わる重大な病気になると解説していました 10kgレベルのダイエットとリバウンドを繰り返していると血管がボロボロになり命に関わる重大な病…

【ミになる図書館】麒麟の川島が結婚した一般女性とのドラマのような出会いを語る!声が低い男性は浮気を疑われるという雑学も!

11月3日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて 低い声の男性は女性に浮気性だと思われやすいという事実を紹介していました お笑いコンビの麒麟の川島は先日に一般女性と結婚しことで話題となりました。そんな川島といえば声が低くて魅力的な声で有名…

【ミになる図書館】食後にもお腹が鳴ってしまう人は食べ方に問題あり!?ご飯を食べてもお腹が鳴ってしまう原因とは?

11月3日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて 食後にお腹がピーピーと鳴る人は普通の人よりオナラがいっぱい出てしまっているかも?という事実を紹介していました お腹が空いたら誰でもお腹がなってしまいますがご飯を食べた食後でもお腹が鳴ってし…