１２月２２日に放送の「中居正広のミになる図書館」にて アボカドは栄養価は高いけど脂質量も多いという事実、アボカドとカシューナッツのサラダは牛ステーキと同じだけの脂質量が含まれてる事実を紹介していました 森のバターと言われて栄養価の高いアボカ…